宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

飞去莺儿黄一点，压低梅子绿团枝。
钩窗卷箔凉生坐，但觉新阴转影迟。

窥墙绰约照浮卮，添入伤春鬓几丝。绝代何心怨零落，谁教偏作最繁枝。

寂寂残灯对小窗，万家砧杵剩凄凉。病侵短鬓惊寒早，梦入深秋觉夜长。

雁影乍过催落日，客衣未授过重阳。松溪两载淹陶令，空负东篱菊又香。