宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

性拙才非逸，同心友亦稀。风昏秋病眼，霜湿夜吟衣。
莺谷期犹负，兰陔养不违。吾师惠佳句，胜得楚金归。

要成片段工夫，须是全身倚靠。虽然只见一边，未许睦州担荷。

涧水合众派，亭遇泻潺湲。水石本无声，相触偶成喧。

清冷契真性，静听欲忘言。因思洗耳翁，犹厌瓢声烦。