宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

出处由来各有宜，他人何与强吟诗。千年只有陶彭泽，解印归来更不疑。

晋辙已东牛继马，名流谁复居林下。何事东山若不闻，握瑜高索当时价。

佳游称意随所如，当筵夹座皆名姝。歌凝丝竹倚花听，诗琢琅玕行草书。

济时元有经纶策，大壑蛟龙岂终蛰。四十馀年乐遁心，憣然一为苍生出。

盐梅登鼎手自和，运屯其奈苍生何。镇安风俗任才略，呻吟稍变为讴歌。

固知隐德寓声色，世俗寻常安可识。相待出处古皆然，莘渭依稀见遗迹。

空阶何所有，露白草虫鸣。只种数竿竹，如兼万籁声。

孤烟随鸟起，远树共城平。无限南楼兴，还愁月不明。