宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

南北飞山雪，万片寄相思。东西曲流水，千声泻别离。
巴猿学导引，陇鸟解吟诗。翻羡家林赏，世人那得知。

吾生拙用大，江海思远适。岂独为瓠瓜，长系取不食。

漆园有遗意，放荡豁心臆。树此系何乡，近身见多益。

五日拙一旬，十日成百尺。累蔓更相引，甘实行可摘。

因之浮汗漫，去矣笑局蹐。从我其谁与，由也不可得。

云水三千里，江湖二十年。春风投海国，落日上吴船。

木钵家家饭，蒲团处处禅。石桥元有路，只在暮钟边。