宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

晴空碧於水，那得片云飞。
映日成丹凰，随风变白衣。
去来皆绝迹，隐显两忘机。
天理谁能测，终然何所归。

亭亭山上木，蔚蔚石底竹。谅非怀隐忧，胡为自局促。

振衣陟崇冈，高下睡原陆。凤凰栖枯枝，稻粱肥雁骛。

春阳悦众日，风雨愁比屋。人主各有情，岂若麋与鹿。

白杨衰草楚云天，孺子生刍奠暝烟。忍泪欲弹须剪烛，霜风偏缓上滩船。