宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

休唱攘夷论，东西共一家。疏防司里馆，谢罪使臣槎。

讵我持英簜，容人击副车。万方今一概，莫自大中华。

雨来云里山头低，雨收云束山腰齐。眼前好景吟不得，天风泠泠马频嘶。

胜境来仙侣，林深日色微。天泉烹野茗，晓露撷山薇。

细听鸾凤语，还瞻壁玉辉。他时忆良晤，应望彩云飞。