宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

弹丸疏勒劲胡间，疲卒相看倍苦颜。一夜范羌冲雪至，始知生入玉门关。

维舟昧爽等花开，花气因风四面来。谁谓无声方入画，亲闻甲坼隐春雷。

焚尾花繁，曼殊仙迹，丰台春色如许。红遮香径，碧绕阑干，当日娇柔堪拟。

想一代词人，千秋佳丽。消受最怜伊，吟肩试倚。翠巾新拭，绣窗闲语，悄鬟低、犹堪追忆。

天与艳才如此。姗姗月下徘徊，露冷苔黏，钗横佩坠。

任从他、满目风光，总被杜鹃催去。