宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

漠漠苍苍未五更，宿禽何处两三声。若非西涧回波触，
即是南塘急雨惊。金屋独眠堪寄恨，商陵永诀更牵情。
此时归梦随肠断，半壁残灯闪闪明。

忍向当门再种兰，露翻风打莫重看。思量空谷安身好，犹恐他时画地难。

八十颓龄血气微，杖而后起固其宜。
尧夫有句君听取，脚力衰时药不医。