宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

高文辅元气，喷薄弥九垓。世无昌黎子，辜尔龙门才。

牛羊自矜宠，掉尾燕昭台。天骝厕其间，沈啸不敢哀。

豢以尺厩刍，何如蒿与莱？蒿莱蔽山野，其上白云驶。

籋云但不蹶，万里在尺咫。不闻赤谷驹，终以恋豆死。

栈豆信难恋，长风何从追？劖石去其确，太行今如逵。

千钧负堪骋，舍子吾知谁？

拙哉大挠作甲子，不识太初与无始。却教三万六千日，忙杀山僧希作佛。

岂知贤圣中所存，一朝坐老天地根。七十年前无此人，众人道假我道真。

七十年后称寿者，众人道真我道假。真假两不知，请问天人师。

今夕雷峰好轮月，不异匡庐夜静时。

中使质明催，珠宫宝扇回。
髻云双凤拥，歌雪百花堆。
竞立徼殊宠，群趋独魁。
寿阳春夜额，帖尽一庭梅。