宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

世间谁似蓬仙，坐间八帙齐眉寿。兰阶更喜，孙枝相映，红芳绿秀。鹤舞修庭，鹭飞青喜，帘垂晴昼。向闲中时有，奚囊背锦，开松户，看云岫。
不羡印金垂斗。笑纷纷、白云苍狗。银髯似戟，红颜如炼，风流依旧。野□晴初，陇梅花下，玉笙吹酒。怅今年又是，题笺寄远，倩传杯手。

问余何所好，所好在六经。不作亦不述，好古未有成。

笑彼百家言，戛戛纷所更。驱去弗复览，闭门书黄庭。

滴露小窗前，好鸟向我鸣。此际意无限，处处深有情。

旋营小屋并湖滨，最喜闲身叶样轻。
俗子过门闲我病，好山到眼觉心清。
新开白地多栽竹，怕惹红尘少入城。
鱼鸟忘机自飞泳，酒边尽可助吟情。