宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

一官留隐太常中，生事萧然信所穷。
有力尚期当世用，无求今见古人风。
邅回旧学皆残稿，邂逅相看各老翁。
他日卜居何处好，溪山还欲与君同。

凌空怪石竞嵯峨，举首青天近几多。足下白云乘不得，身无仙骨待如何。

渚边新雁下，舟上独凄凉。俱是南来客，怜君缀一行。