宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

沙丘腥风吹腐化，华阴毛女藏双鱼。
宫中雨露不可食，餐松啖柏留春容。
桃花流水雨红雾，十二峰头度朝暮。
自是婵娟有仙骨，入海徐郎岂知故。
衣沐雨，鬟栉风，槲叶楚楚山芲红。
秦楼旧镜掩明月，咸阳目送双飞鸿。

小院春深丽日迟，暖风吹动万年枝。千红万紫雕阑外，坐看蜂衙报午时。

水浊不见石，云深欲无山。利欲酷似之，翳彼方寸间。

年来名利嗟已矣，如云过山石沈水底。不似庄生形槁木，心死灰，又不如瞿昙氏，面壁九年身不起。

物来自解鉴妍丑，事至常思见非是。始知至静可观动，是非妍丑皆从彼。

静中有乐我素谙，字我静能斯不愧。春花灿烂秋叶零，岁月奔驰老将至。

静能静能可若何，归全须究曾参旨。