宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

飞蓬无定根，贫士多远游。一为劳者歌，千里来荒州。

山深生奇寒，日落如深秋。往往遘奇险，心目不自谋。

危途仅咫尺，下有急涧流。虎行密箐折，猿啸空林幽。

行縢偶一解，凛然难久留。桑弧平居志，至此增烦忧。

饥驱自古昔，戚戚将谁尤。

锦袍日暖耀冰蚕，上客陪游酒半酣。笑拂吟鞭邀好兴，
醉欹乌帽逞雄谈。楼前弱柳摇金缕，林外遥山隔翠岚。
正是太平行乐处，春风花下且停骖。

风起鸳鸯湖上秋，临流欲渡苦无舟。我来竟未逢烟雨，红出斜阳画里楼。