宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

溯洄秋水同高峡，来去轻帆隔一时。风里几行鱼拜浪，沙边终日鹭垂丝。

将期泊处吟圆月，悔不中途命楫师。鹢首相迎成错过，和歌今者更迟迟。

暝色赴柴门，斜阳急归鸟。残蓂傍户移，孤树笼烟倒。

念我同心人，苦为愁怀搅。贫贱褫意气，哀乐杂怀抱。

人生非枌榆，焉能百年保。努力事无图，荣名以为宝。

久发临河叹，今闻隔谷歌。苍黎屠日甚，臣仆命如何。

虚授将军钺，徒横义士戈。甲兵端欲洗，无力挽天河。