宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

轻微菅蒯将何用，容足偷安事颇同。
日入信陵宾馆静，赠君闲步月明中。

雨洗槐枝绿放黄，可人秋色孰担当。天风打扫青云路，吹送双飞折桂郎。

湖上乱峰如髻鬟，湖边才子驻春鞍。霜馀鹦鹉沙汀浅，日落麒麟墓道寒。

古壁风篁无尽意，清尊云海有馀欢。远游未羡鸱夷子，直向飞仙乞羽翰。