宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

一酌曹溪水，地灵知佛国。坐具展四山，弥天普法力。

群峰互蛇蜒，二溪交环翼。梵境迥以幽，玄机涵峻极。

明镜本无台，恒河胡可测。龙蜕湫已平，虎驯究踰侐。

旃檀袅林峦，十里丹艧饰。上乘犹太虚，宁著相与色。

宝林踰千年，谁为善知识。闻钟觉夙缘，真如非外得。

虚无推驭辨。
寥廓本乘蜺。
三门临苦县。
九井对灵溪盛丹须竹节。
量药用力圭。
石似临卭芋。
芝如封禅泥。
毻毛新鹄小。
盘根古树低。
野戍孤烟起。
春山百鸟啼。
路有三千别。
途经七圣迷。
唯当别关吏。
直向流沙西。

钱塘江狭沙成路，潮水来时人欲渡。
沙随浪没未容知，人恐潮回且争去。
仓皇竞同峰虮奔，只尺真恐蛟鼍怒。
狂风一作浪如屋，可怜有时迫昏暮。
长江渺渺前无航，平沙茫茫绝归处。
几人到此不复反，海水西来更东注。
君不见祖龙英雄吞九州，临此江波尚怀惧，
济川舟楫果何人，莫说稻穰与芒履。
庞公今为鹿门行。将归更作盘沙赋。
我衰绝望钓连鳌，三复君诗返予步。