宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

鎚凿工夫见十全，润时知雨玉余温。
看渠负载擎天柱，个个无非硬脚跟。

灵源喷薄处，并驾远看来。野鸟夕争下，山花寒自开。

流觞几曲水，倚杖半岩苔。秋兴能同赋，谁齐潘岳才。

丛条曾欲截来辕，应讶行人数往还。
归老故园犹得在，满斟杯酒谢荆山。