宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

海上独归惭不及，邑中遗爱定无双。
兰桡起唱逐流去，却恨山溪通外江。

侍坐楼中每泫然，弥天孤疢渺秋烟。犹闻大满围裟语，忽隔威音亿劫前。

莽荡横流真到海，凄迷残夜尚如年。北征今后从谁别，少主惭牵数世缘。

三月以来无一晴，郎今欲行犹未行。
日日鸟啼行不得，郎心不定妾心惊。
芳花尽被淫雨妒，出门只尺迷毒雾。
风吹白浪立如山，劝郎莫问江头渡。
哀猿叫月不可闻，妖蜮衔沙讵知数。
深林魑魅巧弄人，百尺长蛇断行路。
黄金之印大如斗，数奇不得悬君肘。
有时错误犯刑书，咄嗟那复保身首。
此时游魂何处归，此时空房难独守。
不如炊黍且蒸藜，相对绳枢与瓮牖。