宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

一帆婀娜，引孝廉、归舫半江秋水。下第情怀，初领略、未可悲歌已难。

健翮方抟，霜蹄怀蹶，况有陈平美。岂长贫贱，西清正要才子。

且去将母吴门，寻亲白岳，一洗淮阴耻。恶少年来，相问讯、当日饿夫如是。

家傍垂虹，窗横笠泽，怀住为佳耳。扁舟散发，春来我亦行矣。

独酌谣。芳气饶。一倾荡神虑。再酌动神飙。忽逢凤楼下。非待鸾弦招。

窗明影乘入。人来香逆飘。杯随转态尽。钏逐画杯摇。

桂宫非蜀郡。当垆也至宵。

又作华严寺里眠，一灯无寐故依然。谁知五度经行客，白发相看四十年。