宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

朝发慈姥山，莫宿吴公桥。
日入气犹溽，清怀厌烦嚣。
隔江风雨至，绿树凉萧萧。
邻舟颇相好，有酒忽见招。
明发波浪阔，相望一何遥。

小院斜阳入，幽偏爱杖藜。书棚乾落蠹，花坞净眠鸡。

客误邻扉帖，僮支破瓮齑。无才与经世，不敢怨途泥。

空中望海水，日暮动微澜。神州何偪仄，半落烟霞间。

少小戏嵩华，南鱼落星湾。七泽一朝枯，我亦非朱颜。

道逢两白鹄，欲下昆仑山。写书寄西母，早遣君王还。