宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

今年百五。风日清明尘不举。紫秀红陈。三节烟花次第春。
来舆去马。千念一空春事谢。白下门东。谁见初杨弄晚风。

阅世悠悠八十馀，此身天地一蘧庐。季鹰只爱生前酒，司马空留后世书。

野散未归鸣泽雁，水烦徒噞在渊鱼。可堪濩落风尘里，两鬓霜毛顿觉疏。

延缘聊作苇间行，密友初闻喜更惊。乱后重逢疑隔世，愁中过慰胜同生。

风尘面目恒饥色，患难文章变徵声。执手欷歔仍自笑，胸中五岳几时平。