宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

儒家有释子，年少学支公。心出是非外，迹辞荣辱中。
锡寒秦岭月，杯急楚江风。离怨故园里，小秋梨叶红。

已是飞花落絮天，东风犹入竹坡寒。绿樽恨我无醇酎，红艳烦君送牡丹。

庄上吃油糍，鬼精魂罢休拈弄。
雁影沉寒水，穷伎俩何用施呈。
虽云博饭栽田，何似归堂向火，
静悄悄，暖烘烘。
不劳共话无宾主，衲被蒙头号万境空，
死水何曾有活龙。