宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

九扈鸣已晚，楚乡农事春。悠悠故池水，空待灌园人。

幽栖出尘表，空翠连松竹。袖得碧苔篇，闲来石上读。

日暝欲忘归，山空人转独。

木末阑干渺未平，泊舟石径得深行。舟行不见江流阔，一上凭高觉快生。