宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

朝逢远游子，车马一何闲。问君安所之，道路方独难。

人情恶特立，世态好缠绵。一身欲谁从，多门易生怨。

行行保子驱，岁暮当来旋。

有女颜如花，生长越王家。浣纱白石上，何曾知馆娃。

高台凌青天，朝歌暮复弦。宫人裁白苧，只知长少年。

日月无停车，流光迅于电。春风吹落花，不到黄金殿。

玉带红花供奉班。里头新样总宜男。闹装鞍辔青骢马，帖体衣裳紫窄衫。
云鬓重，黛眉弯。内家妆束冠江南。轻裘缓带风流帅，锦绣丛花拥骑还。