宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

万仞峰头顶上看，天梯石磴接层峦。行到半山风飒飒，更愁高处不胜寒。

一番旧事总成空，莫使相思梦里逢。
惆怅阳台云共雨，阳台今隔几千重。

岷峨雪已消，春波洞庭满。愁心理归棹，日望南风转。

湘兰不可佩，孤居怅凌缅。方讶雉登木，仍嗟蚕在茧。

坚卧抛《阴符》，强饮堕金碗。人生出处非，百事已乖舛。

贤哲多苦辛，不能自黾勉。蚊虻与鹳鹊，忽忽皆过眼。

飒沓衡云傍，徒伤道谋浅。