宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

听分剖，这风哥。寻常只恁啰哩啰。啰哩凌，哩凌啰。

些儿话，不须多。交贤会得笑呵呵。啰哩凌，哩凌啰。

由水渺何极，扁舟相因依。偶随意所惬，遂与清风期。

眳藐岚光晚，夷犹兰楫迟。崖阻若无路，鸟去随所之。

孤客拭尘目，遐心摅幽思。沙洲拾芳草，静谷搴紫芝。

为耽沃州隐，愿与泥涂辞。夜榔松下月，朝洒矶上丝。

流泉寄输委，浮云惜分离。阳光西望昃，叹息方自兹。

作客今年乐有余，邵阳岐路不崎岖。
山川好处欹纱帽，桃李香中度笋舆。
欲见旧交惊岁月，剩排幽话说艰虞。
人间书疏非吾事，一首新诗未可无。