宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

偶赋凌云偶倦飞，偶然闲慕遂初衣。
偶逢锦瑟家人问，便说寻春为汝归。

朝采药，暮采药，踏尽閒云一双脚。出一山，入一山，先生如此何时閒。

有时两脚不出户，不炼黄金即炼丹。先生手足已劳苦，一心欲把河沙数。

却笑閒仙无所为，閒仙端坐亦相嗤。大都世事亦如此，相笑相非无尽时。

我来铜驼巷，葛岭重行行。相逢话师相，皆云误苍生。

遗臭千万年，沙堤潮上横。