宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

文思天子搜遗书，子以文名领石渠。士安不用借五车，嫏嬛福地张华居。

忆昔蛩蛩附蚷虚，两家简牒争搜储，爱而不见心瞿瞿。

一朝去我翔天都，明堂大开招群儒。青藜太乙从从趋，四千年物尽挽输。

朱文绿字体制殊，龙威玉牒元皇符，汉唐所少元明无。

咸集舜陛来尧衢，酉山光芒烛太虚。子与兰台诸大夫，双眸一串牟尼珠，部居别白分锱铢。

纵难读尽在须臾，但观大略亦足娱。有如饿腹餐天厨，朵颐未动口欲呿。

又如大海游蟫鱼，恣汝属餍乐有余。问谁有此遭逢欤，领百万军恐不如。

我犹未免为乡愚，闻见狭隘探索疏。侧身西望空嗟吁，不能从子为书奴。

愿钞书目遥寄予，俾得约略知些须，此身不负生唐虞。

征车千里至，碾遍六街尘。向此有营地，忽逢无事人。
昔时颜未改，浮世路多新。且脱衣沽酒，终南山欲春。

我有安乐处，名为建德乡。
唱于风起籁，虚白月生光。
自谓青云馆，何惭绿野堂。
傍窗低竹几，临水小绳床。
居士斋时卧，先生醉后狂。
眼前无异物，身外有余粮。
蔬食寻常饭，荤腥间或尝。
净神三遍咒，暖室一炉香。
念念归真境，心心向道场。
世间安饱事，一切不思量。