宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

今春北归雁，秋至又南征。
冷避燕关雪，暖逢湘水晴。
连行冲烧断，并食杂鸥行。
沙上无缯弋，相呼一夜鸣。

荔支红忆醉颜红，笑倚菱歌荡桨同。十里香风人不见，乱荷深处小船通。

戎马奔未宁，何暇剪商祀。岂无传季心，早于无形视。

挈弟来勾吴，端委治周礼。宁不惜故国，社稷有人在。

君臣父子间，隐德谁堪拟。