宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

宾主俱欢醉，高楼迥倚空。
形忘羁检外，酒散笑谈中。
昨市烟初白，秋园叶半红。
登临不厌数，朝夕是寒风。

我登峨嵋山，伟观天下少，
观公惊俗句，更觉眉山小。
短章锋斩绝，大篇气深杳。
纸敝墨色渝，读诵不能了。

颜凋明镜觉，思苦白云知。
沧洲迷钓隐，紫阁负僧期。（见张为《主客图》）。