宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

日里飏朝彩，琴中伴夜啼。
上林如许树，不借一枝栖。

披衣开户几宵兴，永夜无眠魂九升。坐觉飞霜明瓦屋，天如寒鉴月如冰。

疵雉能辨色，一飞全其躯。浮鸥无机心，悠游乐江湖。

此理如不明，康庄皆危途。我今思旧雨，倾吐生平迂。

旧雨今不来，中怀何从舒。晨夕共古人，相对案上书。