宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

清斋三千日，裂素写道经。吟诵有所得，众神卫我形。

云行信长风，飒若羽翼生。攀崖上日观，伏槛窥东溟。

海色动远山，天鸡已先鸣。银台出倒景，白浪翻长鲸。

安得不死药，高飞向蓬瀛。

棠邑名城，秣陵剧县，鳣堂坐对晴秋。正人家夹岸，云物当楼。

扶风绛帐生徒盛，环讲舍、锦瑟红篝。图书四部，才华六代，冠冕南州。

罨画暂尔淹留。恰曲唱樽前，缆繫沙头。盼离亭霜叶，黄重丹稠。

之官一水携家便，喜烟江、乍稳阳侯。别来锦字，好寻双鲤，频溯中流。

江亭野色静年芳，节序催人昨夜霜。

秋馆残池荷叶歇，柴门临水稻花香。半溪细雨敲寒竹，万里沙鸥弄夕阳。

取次花丛懒回顾，海天愁思正茫茫。