宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

人言秋日短，无事日更长。篱落既补治，稼穑已涤场。

薄暮有微兴，悠然步东冈。东冈枣与梨，累累半青黄。

幽菊虽未吐，已含风露香。风物良可喜，客来有杯觞。

但使常如此，贫贱亦何伤。

严霜十二月，鸡鸣思远道。远道方迢迢，客行何草草。

朅从汴水来，复鼓秦淮棹。秦淮梅柳树，物色今年早。

净几明窗拙逸轩，閒来真觉日如年。小山丛竹皆成趣，霁月光风不用钱。

谩把琴书消永昼，敢将花柳学前贤。饥餐渴饮无拘碍，谁信尘寰有洞天。