宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

昨秋今复春，役役是非身。海上无归路，城中作老人。
流年何处在，白日每朝新。闻有长生术，将求未有因。

三十馀年事，千纷复万纭。战尘飞白羽，花事梦红云。

园契更为主，州符阅几君。池声送今古，犹似旧时闻。

卢橘垂黄雨满枝，山禽饱啄已多时。
那知岁宴空林里，竹实萧疏凤亦饥。