宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

元亨播群品，利真固灵根。非诚谅无有，五性实斯存。

世人逞私见，凿智道弥昏。岂若林居子，幽探万化原。

山鸡化为石，锦翼已成藏。俗类休争食，吾心不为粱。

门前无屦迹，寂寞掩苍苔。一夜雨声急，满庭花乱开。

长吟春未老，失喜燕还来。为谢今朝事，孤斟浊酒杯。