宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

急雨翻盆破郁蒸，疏檐冰簟正关情。
维摩示疾元非病，庚信裁诗老更清。
游戏云生春浪势，吉祥风动夜潮声。
麦秋未饱千畦润，更遣丰隆为一行。

举手攀南斗，翻身倚北辰。出头天外看，谁是我般人。

自君之出矣，鸾镜不曾开。思君如璧月，皎皎照妆台。