宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

客里追欢到草堂，萧疏篱菊近重阳。开尊白社皆名士，绕郭青山似故乡。

怀抱早甘栖涧壑，声华深悔著文章。高城日落沧江晚，无那孤舟别恨长。

路入千山愁自知，雪花撩乱压松枝。
世人并道离别苦，谁信山僧轻别离。

鄱江瀰瀰吹雨天，五月无禾成白田。桔槔虽具下力难，可怜来日无朝餐。

辛勤终岁不得息，昨夜传闻羽书急。君不见东邻向壁哭未休，长男输役中男囚。