宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

几年持养副天成，造次云为必中程。乐内何希傥来贵，畏知唯有白丝清。

蓬瀛尚欠文章手，寰海徒传学行声。今日诗筒互酬唱，他时回记岂忘情。

映门衰柳无颜色。长条一夜西风急。人倚小红楼。栏干天际愁。

愁来天又暮。艇子冲波去。打桨问鸳鸯。鸳鸯秋梦长。

楚天秋色动征桡，北望燕山道里遥。此去酒垆谁击筑，一时江月正吹箫。

云生驿路铜龙晓，沙满关城铁骑骄。劳苦中丞高谏议，可无书讯下云霄。