宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

雪闭巉岩石屋深，荒山岁月益骎骎。枉旋蚁磨人间世，难淬龙场死后心。

泄雾飞云轻变灭，寒莎衰笛共销沉。易堂一去焦团老，愁绝昆山老鹤吟。

挺挺馀万竿，亭亭最耐看。四时不改青攒攒，凤凰翎缀碧琅玕。

摇落穷冬木皆坠，丛色依然独苍翠。节上长留六逸诗，叶底犹悬七贤佩。

时人种花媚春暄，鼓箫酣赏集华轩。高干凌云岂解识，芳筒叶律讵曾闻。

怜生潇洒啚盈卷，笑我参差种满园。莫谩学他桃与李，开花着子狄公门。

蕙帐凝夕清，高堂流月明。
芳琴发绮席，列坐散烦缨。
回翔别鹄意，缥缈孤鸾鸣。
一写冰霜操，掩抑寄余情。