宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

潮头起平地，化作千丈雪。棹舟者何人，试问岩头月。

烽火临瓜步，銮舆去石头。蕃文来督府，降表送苏州。

杀戮神人哭，腥污郡邑愁。依山成斗寨，保水得环洲。

国士推司马，戎韬冠列侯。师从黄钺陈，计用白衣舟。

曹沫提刀日，田单伏锸秋。春旗吴苑出，夜火越江浮。

作气须先鼓，争雄必上游。军声天外落，地势掌中收。

征虏投壶暇，东山赌墅优。莫轻言一战，上客有良谋。

绕绣屏飞外蝶，隔金笼语柳中莺。