宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

谷风扬暖律，扶旭开馀霭。兰芽被平皋，冰澌泮微濑。

悟彼芳岁新，惬此赏心会。丝竹邯郸倡，朋游邺中盖。

贡橘伟含滋，仙鲻妙飞鲙。崚嶒眺广岳，浩溔穷溟海。

众宾悦礼遇，远俗怀仙爱。操输本非工，无讥比曹郐。

衡门秋飒绝嚣尘，三径潇潇旧隐沦。老去菊萸犹自媚，节临兄弟转相亲。

插花欲满参军帽，洒酒惭非处士巾。莫问明年谁更健，陶然一醉卧松筠。

三见草木荣，栖栖犹未旋。
偶与城市远，因耽此地偏。
独馆背清池，一无俗事牵。
晨兴课书罢，日午蛙声喧。
出门见新秧，微绿映远田。
久晴初得雨，稚子亦欣然。
田父说岁占，今兹定有年。
物情既如此，予乐复何言。