宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

家家门外庐山路，唯有夫君乞假游。案牍乍抛公署晚，
林泉已近暑天秋。海潮尽处逢陶石，江月圆时上庾楼。
此去萧然好长往，人间何事不悠悠。

海上有神仙，可望不可即。琅玕有美实，可思不可食。

秦皇汉武愚，奢愿何由得。感君青精饭，使我好颜色。

北面半窗阴已极，南方全室阳斜得。
不关阴气与阳光，岭上雪寒白似黑。