宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

山含宿冻未曾销，鸟去仍回水路遥。
千树梅花三尺雪，一帆风力半江潮。

建施徂瓯野，整阵严三军。开榛创戎垒，斩木守要津。

贼来相格战，志已无东闽。可惜将校愚，退止间道滨。

未战先土溃，坐使黎庶湮。

身如枣核两头尖，左右观来是块砖。
往来千遍无辞口，一秋咬败万千千。