宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

閒云飘尽尔还留，万里长江一叶舟。风静波停山月小，碧天如洗夜悠悠。

每爱高人杨补之，小窗横幅写疏枝。繁花乱插当晴昊，胜似黄昏月上时。

异种流红照坐隅，廿年一子世间无。若教修静当时见，写入神仙芝草图。