宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

玉叶璁珑，素妆不趁宫黄媚。谢家风致。最得春风意。手把青枝，忆得斜横髻。西州泪。玉觞无味。强为清香醉。

秋海霜天放眼青，雪衣丹顶破云轻。缑山便欲辞尘世，华表宁堪寄好声。

赤壁夜深人未梦，沙场箭落客空惊。不知何日能归去，直到珠楼十二城。

今朝七十一月十五，光阴似箭岁将莫。
参禅学道如何，切忌守株而待兔。
若是金毛师子儿，翻身一掷无回互。
无回互。惊杀南山白额虎。