宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

读书无见功，要足补吾拙。时从千载上，坐友万人杰。

心源贮古月，表里湛空澈。政缘老懒故，早觉追随苶。

推迁怀短檄，甚愧固穷节。安阳耆旧衰，风采漫笔舌。

翩翩阿瞒孙，乃出诸椽列。爽气不可招，敌榜近缧绁。

只今官罢休，道学归澡雪。加飧一言足，人事会有别。

山青秋雨后，人坐秋风里。
平沙下鸥鹭，簌簌动芦苇。
夜半明月光，渔舟弄空水。

楚楚张公子，山林兴甚长。行舲思澧浦，随笔写沅湘。

剑戟青云湿，衣裳夕露凉。伯英书法在，奕叶继遗芳。