宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

道路胼劳百祟侵，真成衔木一精禽。经筵自昔因人重，晚遇何期与恨深。

书札长缄千点泪，斗罍无复十分斟。性刚太傅门生在，忍事全灰请剑心。

一种腰肢分外妍，双眉画作月娟娟。春风吹破襄王梦，行雨行云若个边。

任栖迟、草堂幽绝，一泓秋水如镜。浮沉自有忘机乐，到此俗尘俱静。

清梦稳。喜朝来、昂头举笏青山近。安排吏隐。试笑问山灵，水泉清浊，可有白鸥省。

名区好，难得词人管领。天然觞咏佳境。方城才调蓝田趣，消受波光云影。

吟眺永、聊偃息、神仙称尉风流甚。焚香试茗。算高咏溪山，闲谈风月，此外总休问。