宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

南游过楚江，西征临越甸。当涂想分割，龙津忆征战。

或营酸枣台，或起明光殿。平畛开歌舞，危巘收组练。

亡何岁似流，悲哉日似电。白骨埋中原，朱扃罢华宴。

史册尚流播，山川灭闻见。秦宫无遗瓦，汉苑少残箭。

荒烟废冢倾，衰草流萤遍。黄云自南飞，白日但西暝。

闲寂窘游志，衰飒穷遐眷。慨然至于今，叹者凡几遍。

平生豪横心，虽悟不得遣。

晚得酒中趣，三杯时畅然。难忘是花下，何物胜樽前。

世事有千变，人生无百年。还应骑马客，输我北窗眠。

素问虽医书，读之患不精。
大可用人国，小亦可用兵。
行所胜不胜，逆从决死生。
勿待阴阳间，关格不相营。