宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

二十馀年作逐臣，归来还见曲江春。
游人莫笑白头醉，老醉花间有几人。

丹凤一双，乘云上翔。俯视八极，中路徬徨。下尘小臣，心思太古。

言叩天门，手击天鼓。雷雨昼迷，噤不得语。天阊高高，高不可即。

但见群仙，玉女侍侧，货财千亿。小臣昧死顿首言：天阙清虚，安用货财千万亿，愿丐下土小民作衣食。

仙人持节，问汝何所求？小臣不愿富贵，愿假赤螭，游戏十洲。

山无崩徙，河海安流，天子万年兵革罢，小臣鲁钝，但当贫贱长优游。

閒中坐作蜘蛛隐，梦里逃成燕雀禅。