宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

几岁生成为大树，一朝缠绕困长藤。
谁人与脱青罗帔，看吐高花万万层。
幸自枝条能树立，可烦萝蔓作交加。
傍人不解寻根本，却道新花胜旧花。

明晦每无常，人道岂不然。归云徂靡馀，日华耀清涟。

戚愉繄为谁，喟然想千年。姑苏宠宰嚭，越孤辞会山。

梅将辅番君，范子逝不还。乖岁君子贫，枉寻矜大贤。

时霖润万物，莸蕙乃同妍。东门可栖迟，归欤聿奚言。

甘滑端能厌蔗浆。芳华初不藉山＊。可怜太白分余沥，远与文园浣渴肠。青琐闼，白云乡。百年谁与校闲忙。何如常对松岩老，万事悠悠付一