宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

长沙游玩地，多有墨工奇。
旧说胡光烈，今夸郑子仪。

混鱼龙人海，快一夕，起鹍鹏。驾万里长风，高掀北海，直入南溟。

生平许身报国，等人閒、生死一毫轻。落日旌旗万马，秋风鼓角连营。

炎方灰冷已如冰，馀烬淡孤星。爱铜柱新功，玉关奇节，特请高缨。

胸中泠然冰雪，任蛮烟瘴雾不须惊。整顿乾坤事了，归来虎拜龙庭。

野性平生惟爱月，新晴半夜睹蝉娟。
起来自擘纱窗破，恰漏清光落枕前。