宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

子合居官久，今方得隽迟。
我侬非不早，老去亦何为。
冰玉相辉处，科名未是奇。
草柔千万虑，一一要扶持。

成允闻神禹，图功戒后时。身当乘四载，冠或挂双緌。

己溺无他顾，过门有弃遗。子犹忘襁褓，服岂爱牟追？

只畏桑榆晚，非嫌李下疑。惜阴如失业，致美枉修仪。

侧弁今多士，吁谟古有师。克勤何敢怠，五寸惰游垂。

彼君子兮，自序生平，西溪钓徒。有柴门临水，一群鹅鸭，松关负郭，四壁图书。

注易逍遥，弹琴廓落，屈指知非十载馀。焚香坐，俯衣晖杰阁，饱瞰晴湖。

多时兴在乘桴。且一苇苍茫纵所如。看笔床茶灶，沿流容与，渔庄蟹舍，夹浦萦纡。

乍叩閒舷，或延新月，秋水长天碧似芦。掀髯笑，笑人方梦鹿，我正观鱼。