宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

秋晚霜初肃，江寒雾未收。西风吹老白苹洲。长笛一声、谁在水边楼。
带绿枨新破，真醇酒旋＿。簪花莫怪老人羞。直是黄花、羞上老人头。

三十休誇陆氏庄，菜园滋味晚尤长。致君素许孤忠赤，涉世空馀两鬓苍。

懒性尚于登览健，晏眠无复趁朝忙。焚香日日观心坐，便是人间不老方。

筠谷珠玑北苑春，寸诚千里托灵芬。
为投白鹿岩前客，何日容分兰席云。