宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

半生长以客为家，罢直初来瀚海槎。始信人间行不尽，天涯更复有天涯。

红馀仍握管，日影上帘钩。宿雾随风散，春冰逐水流。

轨涂半庐墓，柔舻满沧洲。此处人家少，溪边一钓舟。

愿公十袭勿浪出，六丁取将飞辟历。