宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

武陵仙子厌红裳，欲与梨花斗靓芳。崔护再来难映面，刘郎归去不成妆。

青条辨李再繁蕊，缥蒂疑梅欠异香。陌上看时偏被恼，难吟难认更难忘。

赭白千里姿，斑骓八百馀。乘不独自去，日与陆郎俱。

玄牝机关不死根，自消自息自氤氲。暖于燄燄九微火，轻似飘飘三素云。

白玉池心流晓润，紫金炉口袅馀熏。未知与道相应否？试作新诗一问君。