宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

长安豪贵起大屋，日食万钱苦未足。洛阳年少来上书，旁观笑破绛灌腹。

昔日信陵谋孔艰，车骑喧阗老抱关。太史犹记东门里，过者徘徊不忍还，呜呼蹑屩担簦日三喟，人生报恩会有地。

长忆在家好，已知从仕难。
纷纷犹哧鼠，悄悄政栖鸾。
忘意蹑高位，敢言卑小官。
世途真甚隘，怀抱要须宽。

幽室寒灯不假挑，虚空明月彻云霄。
要知日用常无间，烈焰光中发异苗。