宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

今朝天光鸟鸣唤，草萋柳长江涣涣。怪尔飞蚁何烂熳，填门扑窗坐我案。

夜来不虞风骤至，尾瓦吹飞船打岸。孤城晦冥霏霏雨，前叫鸹鸧后鹅鹳。

共言此崇飞稀鹃，我欲击之还复叹。明明上天非无宰，蚁也琐细何须算。

灾祥感召固其理，先时苟备终无患。君不闻汉家满堂客，不贵徙薪贵焦烂。

瓦屋茅檐傍水滨，家家织竹自成邻。村童夹道随看马，野老攀舆笑款人。

高下园田皆沃土，纡回溪涧自通津。乡风到处争延致，礼貌依然古处纯。

登眺台千尺，论心酒一尊。青霜侵树杪，丹叶舞江村。

逐浪同浮梗，随风欲断魂。荣枯何足叹，此日幸归根。