宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

简略非世器，委身同草木。逍遥精舍居，饮酒自为足。

累日曾一栉，对书常懒读。社腊会高年，山川恣游瞩。

明世方选士，中朝悬美禄。除书忽到门，冠带便拘束。

愧忝郎署迹，谬蒙君子录。俯仰垂华缨，飘飖翔轻毂。

行将亲爱别，恋此西涧曲。远峰明夕川，夏雨生众绿。

迅风飘野路，回首不遑宿。明晨下烟阁，白云在幽谷。

出门步步清猋起，一棹铁船三万里。大鱼刚被铁鱼吞，缩却龙头展蛇尾。

未到中原俱历遍，浙山如黛江如练。临风侧耳听乡谈，故国依然海西岸。

平野苍茫绕紫岑，楼高不觉峭寒侵。风尘雕鹗摩空健，橘柚人家向晚深。

泊渚当年谁放棹，挑镫永夜但闻砧。成连方是真同调，萧瑟蓬莱一曲琴。