宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

山中五月不知暑，午窗梦揖巢与许。起来洒洒竹风吹，满地落花莺自语。

城中酷暑金石流，驰马汗血不少休。富贵致身真自娱，何如蚤向山中游。

佛祖大机，自前密布。
主中宾，宾中主。
云从龙，风从虎，
发机须是千钧弩。

花梢斜挂月纤纤。绣线才抛玉指尖。燕子嗔人不下帘。

闷恹恹。翠黛愁多不用添。